1 – Ter uma rotina matinal
Tirar alguns minutinhos para você durante a manhã é poderoso.
Você consegue relaxar, se conectar consigo mesma, organizar suas tarefas e ter um dia muito mais tranquilo e produtivo.
2 – Investir no autoconhecimento
Isso vai te fazer chegar ao final do ano muito mais realizada e orgulhosa de si mesma.
Afinal, quando a gente se conhece, sabemos o que realmente queremos e conhecemos a essência da nossa, alma, sem se desviar com coisas que só fazem sentido no mundo externo.
3 – Aceitar e acolher suas emoções
Isso é extremamente importante para que a nossa saúde mental e espiritual esteja em dia.
É muito comum que, com a modernidade, a gente acabe reprimindo as emoções e tratando elas como ‘erradas’.
4 – Organizar sua rotina de acordo com a sua menstruação
Isso vai te ajudar a fluir melhor no dia a dia, sentir menos cansaço e exaustão na hora de fazer as coisas, porque você vai estar executando de acordo com a energia do momento no seu corpo.
É mágico!
5 – Se orientar pelo Calendário lunar
Ele é o calendário que rege o ciclo natural das coisas.
A Lua influencia muito nas nossas emoções, e seguindo o calendário Lunar vai ficar muito mais fácil se organizar no seu dia a dia.
Mas na verdade, elas são extremamente importantes e acolhê-las é essencial.